[...] http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje. Mąka kokosowa ma mało węgli strawnych, gdy pisze 37-42g węgli, to pewnie liczone wraz z błonnikiem.
[...] dziennik ;) Zobaczyłem w menu gofry %-) Jako, że wsuwam je praktycznie codziennie jak je robisz? Mąka kokosowa + jaja + woda, a na polewe jogurt naturalny z owocami ? Czy mąka + jaja + jogurt naturalny? :) Będę musiał zobaczyć jak smakuje ta mąka, bo jedynie wsuwam cały czas zmielone płatki owsiane. Edit: zobaczyłem cenę - 20 zł za kg. Chyba [...]
[...] 2,5kg/15 10 wyciskanie na maszynie 3x15 - to nie jest ćwiczenie dla mnie Brzuch max prosto 40 unoszenie kolan do klatki w zwisie 20 miska 20.08 I jajka+maka owsiana+mąka kokosowa+brzoskwinia II kura+ryż+jabłko małe+pomidor+cebula+ogórek małosolny III mielone z łopatki+makaron pełnoziarnisty+jajko+soczewica [...]
Ciacho %-) I przy okazji obiecany przepis Składniki i przygotowanie. Użyłam formy o średnicy 22 cm. Spód (bardzo kruchy, jak ciasteczka :-D) : -płatki owsiane górskie 180g -mąka kokosowa – ok. 60g - miód – łyżeczka (można więcej) -olej kokosowy – pół szklanki ok. - sól – u mnie płaskie pół łyżeczki - soda – ½ łyżeczki Masa: - mleko – 250 ml [...]
[...] najpierw poddaje się suszeniu, wyciskaniu i ekstrakcji, aby usunąć z niego większość tłuszczu. W pierwszej kolejności wytwarza się olej kokosowy i mleko kokosowe, natomiast mąka jest produkowana z pozostałości po wyciskaniu produktów płynnych. Mąka kokosowa może być produkowana na dwa sposoby: -metodą suchą, w której powstaje mąka o kremowej lub [...]
Przy takiej ilosci tluszczu mozna spokojnie zrobic ciasto albo placka Low Carb Jajka, wiorki, orzechy, maka kokosowa/orzechowa, posmarowane maslem orzechowym, smietana, mascarpone,zwyklym maslem - ja kocham %) Majac do wykorzystania tyle kcal i tyle tluszczu pomysly szybko sie nie koncza
U mnie jednak zamiast masła orzechowego w środek poszła mąka kokosowa i już makro nie starczyło :-D. Jednak z piekarnika troszkę lepiej mi wczoraj wyszło. /SFD/Images/2016/8/3/07f9adb271b945efbbf1b8a56f1e8114.jpg
Dziś DNT, w sumie nic nowego, najgorzej jest rano bo po nocy gardło wyschnięte wiec pobolewa jak juz zjem popije wody to jest lepiej, minus taki ze cąły dzien ucisk w okolicy czoła i zatok nosowych(pod oczami) Teraz jak siedze juz w domu to jakby lepiej, pewno dlatego ze dnt i nie było wysilku Zaliczyłem druga sesje tych laserów wiec moze to tez [...]
Wczoraj robiłem z samych jaglanych, ale podejrzewam, że z mąką kokosową będzie tak samo. Dałem 180 stopni bez termoobiegu na 10 min, więc raz dwa. W mikrofali na 800W potrzebowałem 1,5 minuty lekko. Zeżarłbym tego z 5x tyle :-D
Jaką wybrać mąkę kokosową ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje.
[...] ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka+kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje. do czego szukasz mąki ??
NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.
obliques te cukry takie sa- mysle ze hormony bardzo bruzdza:-| bede tez musiala chyba znowu sruby docisnac bo przybylo mi troche centymetrow i to nawet nie wiem kiedy, a wiecej w pasie=mniejesza wrazliwosc na insuline. straszne mam tendencje do tycia, zwlaszcza w tym cholernym brzuchu shrimp, obliques no ja mam to szczescie, ze u Araba nie [...]
Dzis DT. Trening po poludniu. I nareszcie wolne :) Wesolych Swiat Ladies! Micha nie liczona, ale bedzie czysta, jak co dzien. Dzis upieke pasztet z ciecierzycy i soczewicy tak dla odmiany, a wczoraj upieklam pyszny chleb bg na mace jaglanej/ryzowej/ziemniaczanej. I chodza za mna ozorki w galarecie... musze poszukac w sklepie jutro... Sniadanie: 2 [...]